엄지 손가락 하나로 눈 시력을 회복할 수 있는 방법

컴퓨터, 업무상의 과로로 인해 현대인들의 시력 건강은 매우 중요한 것이 되어버렸습니다. 또한 현대인들이 눈 시력이 낮아짐에 따라 안경을 착용하는 사람들도 증가했다고 하는데요. 엄지 손가락 하나로 눈 시력을 회복할 수 있는 방법에 대해 소개해드리겠습니다.

일단 눈 근육 마사지를 하기 전 엄지 손가락을 깨끗히 씻어 주어야 한다고 합니다. 엄지손가락을 깨끗히 씻었다면 왼쪽 눈 두덩이 아랫부분을 눈과 광대뼈 사이를 지나가듯이 가볍게 마사지를 해주면 된다고 하는데요.

그 다음으로 오른손 엄지손가락 끝으로 왼쪽 눈과 왼쪽 눈썹 사이에 3회 가량 마사지를 해주면 된다고 합니다.

그리고 왼손 엄지손가락 끝으로 오른쪽 눈 두덩이 아랫 부분을 3회 가볍게 마사지를 해주면 된다고 하는데요. 마사지가 끝나면 왼손 엄지손가락 끝으로 오른쪽 눈과 오른쪽 눈썹 사이를 다시 3회 마사지 해주면 된다고 합니다.

오른쪽 눈과 왼쪽 눈의 마사지가 끝났다면 오른손 엄지손가락 끝으로 오른쪽 눈과 코 사이인 정명혈 자리를 10초간 살짝 눌러주면 된다고 하는데요. 그리고 두 손바닥을 눈 위에 올려둔 후 눈이 따뜻해지도록 1분간 감싸주면 된다고 합니다. 해당 마사지는 1번에 3회씩 수시로 하는 것이 좋으며 강하게 눈을 지압하면 안좋을 수 있으니 주의해야 한다고 합니다. 

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